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養生知識

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減重又失敗？！中醫師說減重前先區分體質，減重才會1+1大於2

侑澄中醫 | 2024-02-04
168斷食，戒精緻澱粉，限糖飲食…等等 試過各種減肥瘦身法， ⋯
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中醫埋線減重有效嗎？中醫減重專家蔡侑達醫師說出關鍵要點！

侑澄中醫 | 2024-01-29
現代社會生活忙碌，腳步緊湊，工作壓力大，三餐不正常又時常外食，導致台灣民⋯
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